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segunda-feira, 16 de outubro de 2017

DELÍCIAS DE OUTONO + Receitas - PRIMEIRO Vídeo

14:29 1 Comments
Olá Sorrisos! Hoje no meu primeiro vídeo oficial do canal, vou falar e mostrar duas receitas simples que adoro fazer nesta estação, o outono! Estas receitas de outono levam poucos ingredientes e podes fazer em casa sem nenhuma dificuldade. Neste vídeo vou mostrar a receita de um cappuccino saboroso e de pequenas tartes de maça no forno! Diz-me nos comentários qual a receita que gostaram mais e quais são as vossas delícias de outono!




domingo, 15 de outubro de 2017

As mascotes das princesas da Disney

07:27 1 Comments
Ultimamente tenho passado quase todas as semanas no veterinário com o meu Jorge (o meu gato ), tem um problema de pele , mas não sabemos porque tem, porque começou, esta difícil de tratar ... já andamos neste tratamento há mais de um mês, teve melhorias , o pelo já cresceu mas devia estar muito melhor porque anda a tomar medicação e tudo, mas estamos a ir num bom caminho.



Isto tudo para explicar de onde veio a minha inspiração para este novo post!

Desde pequenina que fui habituada a ter animais em casa, e sempre gostei muito de ter o meu "amiginho" por perto. Nos filmes da Disney, as princesas tinham os seus animais e companheiros da historia e isso fazia-me sentir um pouco princesa também... Aqui ficam algumas das mascotes mais marcantes das princesas da Disney.

Ariel



A nossa pequena sereia tinhas muitos amiginhos de baixo de água mas havia alguns muito especiais!



Flounder / Linguado- O peixinho amarelo as riscas azuis, o companheiro de Ariel em todas as suas aventuras e o seu melhor amigo. É um bocadinho medroso, entra em pânico em situações stressantes mas nunca hesitou ajudar a nossa princesa. É o amigo mais leal da pequena sereia!



Sebastião - O caranguejo vermelho jamaicano e trata da segurança de Ariel, adora cantar, concelheiro do pai da nossa pequena sereia , tenta sempre andar na "lei" mas também tem um bom coração e vai ajudar a sua amiga com o seu príncipe. É muito inteligente e conhece todos os segredos do mar.

Ariel e as suas mascotes


A Ariel é muito protectora especialmente com o Flounder, pois ele é o único que dá apoio a nossa princesa de ela gostar tanto de coleccionar coisas de humanos. O Flounder e o Sebastião também ajudam Ariel a lutar contra Ursula. São aqueles que estão sempre com ela mesmo quando ela esta fora do mar. 

Cinderela




A " gata borralheira", passa os dias a tratar da casa da sua madrasta e irmãs , nem tinha tempo para respirar mas os seus companheiros ratos estavam sempre prontos a ajudar!



Gus Gus - O ratinho mais gordinho e mais divertido, o seu melhor amigo é o rato Jap. Andava sempre a procura de comida e as vezes metia-se em problemas por causa disso. Apesar de ter muitos medos, estava sempre pronto para defender a Cinderela.



Jaq- Era o líder de equipa de todos os ratos da mansão. Sempre pronto a enfrentar o terrível Lúcifer, o gato mau lá de casa, que andava sempre atrás do pequeno Gus. Cuidou sempre da Cinderela, era como uma mãe para ele é muito inteligente , com muitas ideias para ajudar sempre a sua princesa Cinderela. 







Cinderela e as suas Mascotes





A Cinderela salva sempre os seus pequenos amigos das garras de Lúcifer, faz roupas para eles e alimenta-os. Há uma cena do filme em que a nossa princesa salva o Gus de uma gaiola, nesse momento ela da-lhe o nome de Octavius e assim fica com a alcunha Gus. São estes dois amigos que também vão salvar a Cinderela quando ela é trancada no quarto pela madrasta. Foram eles também que ajudaram a fazer o vestido para o baile. 

Rapunzel





A princesa presa num castelo que foi salva por um ladrão , a vida dela mudou completamente, mas esteve sempre com ela o seu fiel amigo Pascal.




Pascal- O camaleão é a mascote da nossa princesa. Vive com a Rapunzel na torre e gostam muito de brincar as escondidas. É o seu melhor amigo e confidente, anda sempre coladinho a ela, no seu ombro e muda de cor consoante o estado de espírito.

Rapunzel e as suas Mascotes



Mesmo que o Pascal não fale eles entendem se na perfeição, o seu pequeno amiginho é muito protector e atento a tudo e todos que querem conhecer a Rapunzel. A nossa pequena princesa adora pintar e seu amigo também ajuda com isso, adora os seus desenhos. Depois de saírem da torre vão encontrar outro amigo o Maximus que se torna amigo de Pascal e de Rapunzel. Maximus e pascal são muito divertidos e até vão perder os anéis de casamento e só arranjam confusão. 

Mulan


A nossa princesa guerreira foi encontrando muitos amiginhos ao longo da historia. para a acompanharem na sua luta pela liberdade!



Mushu- O indestrutível Mushu é o mais engraçado do filme, um mini dragão que dá muita coragem a Mulan e é o seu guardião. Tem muito bom coração e acompanha a sua "menina" na sua longa viagem com o exercito.




Cri-Kee- Um grilo que foi oferecido a Mula pela sua avó Fa, para lhe dar sorte. Vai ser companheiro de Mushu para ajudar a nossa princesa. Vai passar por vários perigos e consegue sempre sobreviver, se calhar dá mesmo sorte!



Khan- O cavalo que vai para todas as batalhas, Khan é o cavalo da família e é muito leal a Mulan. Muito corajoso, tem muita força e defende a princesa contra todos que lhe querem fazer mal.

Mulan e as suas mascotes



Mulan é muito amiga dos seus amigos, depois de receber o Cri-Kee da sua avó ela vai solta-lo no jardim, para ele poder ser livre mas ele decide ir atrás dela e assim ser um companheiro na sua nova viagem. Vai ser sempre acompanha pelos três amigos, Mushu é o mais refilão, sempre a discutir com Khan, mas os dois gostam muito dela. Mulan leva sempre consigo todos os seus amigos e nunca fica sozinha eles estão sempre lá com ela.  

Pocahontas



A princesa das floresta sempre teve dois amigos ao seu lado mas no seu segundo filme outro mascote juntou-se ao grupo. Pocahontas adora os seus amiginhos e a natureza.



Flit - É um dos animais de estimação de Pocahontas, um colibri, um passado verde muito amoroso. Voa sempre ao lado de pocahontas e é muito amoroso, adora receber festas na barriga e não gosta de estranhos. 


Meeko- É um guaxinim, só pensa comer e é muito ganancioso com a comida não gosta de partilhar nada e até rouba aos outros para poder comer. Muito brincalhão e adora andar ao colo de Pocahontas.



Percy - O cãozinho mimado do Ratcliffe, mas não era mimado de atenção mas sim de bens materiais  pois nem era o seu dono que tratava dele era o mordomo. A pocahontas deu-lhe o seu amor e os seus amigos adoraram logo o Percy que costuma andar as turras com o ... porque ele só o chateia.

Pocahontas e as suas mascotes



Pocahontas em todas as suas aventuras leva os seus amigos, tenta sempre tirar o Meeko de problemas e aconselha a ele ter de partilhar com os outros animais a sua comida. Protege sempre o Flit e o Percy das "maldades" do Meeko. Quando a Pocahontas sai da flores, estes três amiginhos vão atrás dela clandestinamente no barco. 





terça-feira, 3 de outubro de 2017

Tendências Outono 2017

07:52 1 Comments
O outono já chegou, as temperaturas continuam nos 30 graus, mas ainda assim as novas tendências já chegaram!  



As novas tendências para adoptar nas temperaturas amenas, porque o outono é assim nem frio nem calor, ou dias frias ou dias de calor... Vão ser por exemplo os tons rosê e os veludos brilhantes e outros que vão poder ver neste post.

Noites mais longas, dias mais curtos um fenómeno que já todos conhecemos e que influencia também as novas tendências da nova estação. Mesmo que ainda o calor esteja para ficar, vão vir os dias de outono e os ventos vão começar. 

1. T-shirts com mensagens 







As camisolas com mensagens e frases "fortes" vão ser uma das primeiras tendências para este outono. Mensagens sobre a sociedade, frases de auto-estima...Algo que marque o teu estado de espírito ou uma indirecta para alguém. Podes usar com saias ou calças de ganga e combinar com um casaco fino preto ou de ganga.






2- Peças de roupa em tons de rosa





O tom rosa vai continuar como tendência em tons rosê, rosas mais claros, nudes ou um tom rosa sóbrio. Podes usar o look total rosa, só uma peça de roupa e optar apenas por acessórios desta cor.  Se queres comprar um casaco para a nova estação então opta por comprar um em rosa , são lindos e uma tendência que vai durar até aos dias frios.





   3- Mostra os teus ombros






Uma tendência que fez muito sucesso no verão e que vai continuar na nova estação, em blusas, em camisolas de algodão já quentes para os dias mais frios e podes usar a tendência com os ombros de fora ou apenas só um ombro . 




4- Rock and roll Style 






É o novo preto de outono, um look rock and roll, o estilo e as cores pretas vem a combinar como irmãs gémeas, as calças pretas rasgadas, as blusas e t-shirt pretas, até os vestidos pretos são combinados com meias calças de rede e botas pretas, um outfit completamente em tons de preto mas ao estilo rock and roll. 




5- Riscas Coloridas






Assim como o tom preto não sai de moda, as riscas também vão continuar como tendência mas vem um pouco diferentes, são mais coloridas e em faixas largas. Podes encontrar esta tendência em quase todo o tipo de peças de roupa. 



6- Transparências e Tules







 Mais uma marcante tendência as transparências mas vão ser mais usadas em tules. Este tipo de tecido aparece em blusas, combinado com calças ou saias ou em vestidos pretos simples completamente transparentes para usar com saia preta ou calças. 





7- Rendas e Folhos 






A combinação perfeita para esta estação, podes usar apenas uma peça de renda ou com folhos e combinares com o que quiseres ou usar uma peça de roupa que já tenha tudo incluído numa única peça podes vestir esta tendência.





8- Veludo brilhante






Pensava que esta tendência já tinha sido esquecida mas esta de volta e ainda mais brilhante. Podes usar em casacos, vestidos, calças, camisola , botas e combinar com peças simples. Pois é meninas o veludo voltou!




9- Camisolas com fitas




Uma tendência que já encontras em qualquer loja, camisolas com fitas no decote, nos braços nos ombros, de todas as cores e tecidos. Combina com calças ou saias e usa em forma de fato de treino ou mesmo para o dia a dia. 



quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Diy Minions na cozinha

12:32 0 Comments


Não sabes o que fazer as embalagens pequeninas dos ovos kinder? Também as podes aproveitar, aquelas que trazem sempre um pequeno brinquedo para as crianças , segue o passo a passo no video e vê como podes ter uns pequenos minions na tua cozinha!











Podem ver também o video rápido no meu instagram - Video Instagram


quinta-feira, 21 de setembro de 2017

7 dicas para uma vida saudável

04:44 3 Comments
Não precisas de entrar em paranóia,  podes ter uma vida saudável sem stress, sem estar sempre a pensar "não consigo é muito difícil ", estas 7 dicas vão ajudar!





1. Comer, sem neuras das dietas





Comer bem é importante: legumes, frutas, legumes, peixe, grão,  carnes brancas etc... mas tem calma, nos fins de semana ou nas tuas folgas ou dias importantes podes comer aquelas coisinhas mais calóricas, que adoramos sempre dar uma dentada. Podes comer de tudo apenas tens de ter atenção as doses!

2. Movimenta-te mais



O segredo é mexeres mais o teu corpo, e tudo conta : correr, andar, subir escadas, saltar a corda, andar de bicicleta, dançar, nadar ... Podes escolher os exercícios que mais gostas de fazer. O importante é tentar fazer alguma actividade física, todos os dias, nem que seja pouco.

3. Começa agora, hoje!



Normalmente pensamos "há vou começar uma dieta" , "hoje vou fazer exercício ", "amanhã começo a minha dieta por isso vou comer um bolo". São frases já feitas , por isso esquece, só queres ser mais saudável por isso começa agora e é para sempre!

4. Ler os rótulos



É importante sabermos o que estamos a comer e o que vamos levar para casa, nem sempre o menos calórico é o mais saudável.  Tem atenção aos rótulos, lembra-te que os itens que vem em primeiro são os que estão presentes em maior quantidade.

5. Manter o ritmo



Não podes começar a fazer exercício pesado logo no primeiro dia e desistir no próximo começa com 30 minutos é o suficiente e mantém os exercícios depois se quiseres vais mudando os exercícios e acrescentas mais tempo.

6. Dormir



Para se ter uma vida mais saudável,  sim é preciso dormir, descansar o corpo e o cérebro para ficares bem todos os dias e teres energia.  Poucas horas de sono só te vão deixar stressada e isso é umas das causas de aumento de peso e problemas de saúde.

7. Saber dizer " Não "



Entras numa dieta ou numa rotina mais saudável ou já tens o teu plano de exercícios,  então tens de saber não para algumas coisas , se estas cansada e precisas de descansar não faz mal ires aquela festa, se vais a uma festa de anos e não queres exagerar então diz não a mais um pedaço de bolo. As vezes é preciso abdicar de algumas coisas!

Com estas dicas tenho a certeza que vais conseguir obter os teus resultados.